はじめまして、hypnosスタッフの岩松です。   秋の冷え込みもますます強くなる今日この頃、 VENEX製品ご愛用の皆さまいかがお過ごしでしょうか？   寒さにはめっぽう弱い私ですが、…

こんばんは。hypnosスタッフの末富です。 9月23日は秋分の日です。 これからどんどん夜が長くなっていきますね。 秋の夜長には、私はもっぱら、スマホゲームとドラマ鑑賞で夜更かしをしてしまいますが、 みなさんはどんなふ…

休養専用ウェアブランド・VENEXから 先日発売された新商品・フリーフィールクールは VENEX初の冷感機能を付加した素材を使用した商品です。 フリーフィールクールの特徴①軽い 従来の商品よりも細い糸を使用することで、 …

桜も散り、日に日に暖かくなってくるこの季節 ともすると、夜も少し暑いと感じる日も増えてきたのではないでしょうか。 就寝時に大切なのは寝間着です。 どのような寝間着を着用するかで睡眠のパフォーマンスにも 影響が出てくると言…

「手足が冷える」ことで悩んでいる方はいらっしゃいますか。 時には痛くなるほど冷え切ってしまい夜も眠れない、なんてことも。。。 靴下を重ね着したり、手袋をしたりすることで多少は緩和されるかもしれませんが、 なかなか改善でき…

「自律訓練法」という言葉をご存知でしょうか。 「自律訓練法」は1932年にドイツの精神医学者Ｊ・Ｈ・シュルツ教授が始めた リラクゼーション法の1つです。 「自律訓練法」は簡単にいってしまえば、自己催眠の1種です。 人間、…

夜は副交感神経のスイッチをオンにして 身体を休める為の重要な時間帯です。 その中で最も大事なのがそう、睡眠です。 みなさん夜しっかり寝られていますか？ ベッドに入ったのになかなか寝付けない、 もしくは朝起きた時に疲れがと…

寒い日が続くとどうしても外出したり、身体を動かすことが減りますね。 しかし、寒いからといって家の中にこもっていると 血の巡りが悪くなり、身体が温まりにくくなってしまいます。 でも、やっぱり運動するのは。。という方に 飲む…

冬は寒くて外にでるのが億劫な季節。 しかし、外だけでなく身体の中も 冷えていませんか。 全身に冷えをもたらすのは実は内臓の影響が非常に大きいんです。 なかでも、腸の冷えは便秘やむくみなどをもたらし 免疫力の低下や身体の不…