睡眠時のアイマスクを使用することで、睡眠の質を高めて翌日の疲れを軽減することが可能です。 また、パソコンやスマホを長時間使用している場合、目の血流が悪くなり眼精疲労のもとになっている可能性もあります。 適切なアイマスクを…